Uczestnicy projektu Aktywny Senior w Gminie Dzwola w mijającym czasie oprócz stałych zajęć mieli warsztaty prozdrowotne „W zdrowym ciele zdrowy duch” oraz spotkanie okolicznościowe z okazji Dnia Babci i Dziadka.

Na zajęciach rękodzielniczych seniorzy wykonywali świece zapachowe. Takie świece palone w okresie zimowym tworzą niesamowity nastrój i zapach. Mogą być również ozdobą każdego domu lub upominkiem dla bliskiej osoby. Na zajęciach tanecznych seniorzy ćwiczyli tańce których się już nauczyli oraz poznawali nowe kroki, które wzbogacą ich układy. Zajęcia ogólnorozwojowe były świetną okazją do aktywności fizycznej. Seniorom proponowano dwa rodzaje aktywności aerobic oraz nordic walking. Obie te aktywności cieszą się powodzeniem wśród uczestników projektu. Podczas warsztatów prozdrowotnych gościliśmy w naszym Klubie Panią fizjoterapeutkę i Panią psychogeriatrię.  Pani fizjoterapeutka przekazała seniorom informacje o dolegliwościach związanych z bólem kręgosłupa oraz pokazała kilka ćwiczeń które seniorzy powinni codziennie wykonywać. Pani psychogeriatria omówiła profilaktykę zdrowego seniora, czyli jak należy dbać o siebie aby otrzymać dobrostan i sprawność jak najdłużej. W naszym Klubie świętowaliśmy także Dzień Babci i Dziadka. W tym dniu moc życzeń płynęła do naszych seniorów. Spotkanie odbyło się w miłej atmosferze, nie zabrakło wspólnego śpiewania.