Zajęcia w Klubie Seniora 3 – 13 stycznia 2023 r.


Po świątecznej przerwie Aktywny Senior wznowił swoją działalność. Seniorzy nabrali sił i z entuzjazmem uczestniczyli w zajęciach.

Masaże, spotkania grupowe oraz indywidualne z psychologiem, zajęcia kulinarne, taneczne, komputerowe, rękodzielnicze oraz ogólnorozwojowe to te, które w mijających tygodniach proponowaliśmy uczestnikom projektu. Na zajęciach z psychologiem seniorzy wykonywali różnego rodzaju zadania z zakresu treningu pamięci. Takie ćwiczenia wywierają korzystny wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu.
Zajęcia taneczne były okazją do przypomnienia sobie układów z poprzednich zajęć. Powszechnie wiadomo, że taniec redukuje napięcie mięśniowe w wyniku czego nasze ciało jest odprężone.
Na zajęciach rękodzielniczych seniorzy wykonywali breloczki techniką makramy.
Seniorzy wybrali się również do Lublina, by w Teatrze J. Osterwy obejrzeć spektakl „Nad Niemnem”. Dla wielu z nich było to pierwsze spotkanie ze sztuką w takiej formie. Przedstawienie podobało się seniorom ponieważ łączyło w sobie elementy tradycyjne z nowoczesnością. Świetna scenografia, dobrze grający aktorzy i przytulny klimat to zalety Teatru J. Osterwy.