Zajęcia w Klubie Seniora w lipcu 2023 r.


Seniorzy z naszego Klubu nie mieli wakacji i byli zadowoleni z tego faktu.  Aktywnie uczestniczyli w zajęciach które były dla nich przygotowane w tym czasie.

Na zajęciach rękodzielniczych seniorzy wykonywali różne prace które  potem ozdobiły  nasz klub. W tym miesiącu seniorzy tworzyli  szkatułki na biżuterię, lustra w stylu boho oraz zakładki do książek.  Zajęcia te nie tylko rozwijały  kreatywność seniorów, pobudzały  ich wyobraźnię twórczą, ale także usprawniały  sprawność manualną. Na zajęciach ogólnorozwojowych seniorzy aktywnie ćwiczyli na dworze lub w pomieszczeniach klubu w zależności od pogody. Ćwiczenia opracowane były  specjalnie dla naszych seniorów z uwzględnieniem ich indywidualnych dolegliwości.  Zajęcia z psychologiem to zarówno poradnictwo indywidualne jak również zajęcia grupowe. Dużym zainteresowaniem wśród seniorów cieszyły się treningi pamięci.   Zajęcia kulinarne były  świetną okazją  aby seniorzy mogli poznać nowe smaki, wymienić się przepisami i nabyć  umiejętność pracy zespołowej. Atrakcyjne dla naszych seniorów są także warsztaty prozdrowotne „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Podczas warsztatów specjaliści poruszali interesujące tematy z zakresu zdrowia. Podczas ostatnich zajęć omówione zostały choroby zwyrodnieniowe stawów, ich objawy oraz diagnostyka. Pani dietetyk zapoznała seniorów z dietą odpowiednią dla zdrowych oczu. Jak zawsze padało wiele pytań na które z chęcią odpowiadali specjaliści. Dodatkowo seniorzy korzystają z zajęć z fizjoterapeutą który wykonuje im masaże. Nasi seniorzy wystąpili także pierwszy raz publicznie podczas festynu  „Z Kolbergiem po Gminie”.