We wtorek uczestnicy projektu korzystali z usług masażysty. Strefa relaksu bo tak nazywają się te zajęcia cieszy się ogromnym zainteresowaniem seniorów.

W środę – 5 października odbyły się zajęcia kulinarne oraz po raz pierwszy zajęcia taneczno – muzyczne. Na zajęciach kulinarnych seniorzy zapoznali się z zasadami racjonalnego żywienia oraz przygotowywali przystawki. Ślimaczki z ciasta francuskiego z serem i szynką oraz sałatka z orzeszkami ziemnymi  przypadły do gustu naszym seniorom. Uczestnicy projektu aktywnie włączyli się w przygotowanie tych przystawek.

Na zajęciach tanecznych seniorzy zapoznali się z krokami podstawowymi tańców towarzyskich, tj. cha – cha i samba.  Ćwiczyli również walca. Wszyscy chętnie uczestniczyli w zajęciach mających na celu nie tylko poznanie nowych tańców, ale również poprawę sprawności fizycznej oraz miłe spędzenie czasu.

W czwartek seniorzy uczestniczyli w zajęciach rękodzielniczych oraz ogólnorozwojowych.

Na zajęciach manualnych robili wianki z wykorzystaniem darów lasu – szyszek. Ładna pogoda sprzyjała temu, by zajęcia ogólnorozwojowe spędzić na świeżym powietrzu. Po rozgrzewce seniorzy udali się na spacer do lasu. Uczestnicy projektu doskonalą technikę prawidłowego chodzenia z kijkami. Nordic walking cieszy się w naszym klubie dużym zainteresowaniem.